info@nouvellehypnose.com
T. +32 (0)2 538 38 109h-14h
Réserver
T. +32 (0)2 538 38 109h-14h
Réserver
Stress – Sommeil – Burn Out

Stress – Sommeil – Burn Out

STRESS, SOMMEIL ET BURN-OUT

20 MINUTES D’AUTO-HYPNOSE DIURNE ÉQUIVALENT À 1 À 2 HEURES DE SOMMEIL NOCTURNE

L’une des premières applications de l’hypnose thérapeutique est la gestion du stress et des troubles du sommeil. Il s’agit de grands maux de ce siècle et notre attitude pour les gérer est déterminante car elle peut faire subir à notre corps et notre esprit des problèmes liés à l’auto-hypnose négative que l’on peut faire à notre insu. A travers nos ateliers, vous apprendrez vite à utiliser vos dons auto-suggestifs et auto-hypnotique de façon plus positive.

GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

Précédent parfois le Burn-out, le stress peut être vécu dans toutes les sphères de la vie et causer, à force, des maladies nerveuses et physiques ainsi qu’une accidentologie accrue. 

En augmentant votre potentiel et la découverte de vos forces intérieures subconscientes grâce à l’hypnose, vous apprenez à ramener le calme à l’intérieur de vous même dans des circonstances turbulentes ou lorsque vous vivez des émotions pénibles (colères, tristesses, peurs).

Vous apprendrez à vous préparer avant une situation de stress ; à gérer le stress au moment où il survient ; à métaboliser l’après-coup et le stress chronique.

Add Your Comment